(SeaPRwire) – သင့်အလုပ်အကိုင်အပေါ် အမြင်သဘောထား ပြောင်းလဲဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။
ကျွန်တော် ဒီနှစ်က Riyadh မှာကျင်းပတဲ့ ရဲ့ Global Forum ကိုတက်ရောက်ခဲ့ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိစ္စကိုယ်လုပ်နေရင်း၊ နောက်ဆုံးတန်းမှာထိုင်ပြီး အီးမေးလ်တွေရေးကာ တစ်ဝက်တစ်ပျက် နားထောင်နေတာပါ။ ပြီးတော့ သက်တမ်းနှင့် ကျန်းမာရေးသက်တမ်းအကြောင်း ဆွေးနွေးပွဲမှာ Dr. Alex Zhavoronkov က ပြောလိုက်တာက…
“သင့်ကျန်းမာရေးအပေါ် အကြီးမားဆုံးသက်ရောက်မှုက မေးခွန်းတစ်ခုကို သင်ပေးလိုက်တဲ့ ကိန်းဂဏန်းအဖြေပါပဲ။”
ဟင်?
စူးစမ်းလိုစိတ် နိုးထလာပြီ။ ဘယ်မေးခွန်းလဲ မှန်းကြည့်နိုင်မလား။ ကျွန်တော်တော့ မမှန်းမိဘူး။
“သင်ဘယ်လောက်အထိ အသက်ရှင်မယ်လို့ ထင်ပါသလဲ။”
ထပ်ဖတ်ပါ၊ စဉ်းစားပါ၊ ပြီးတော့ သင့်အဖြေကို အသံထွက်ပြောပါ။
သင်မျှော်လင့်ထားတဲ့ အသက်ရှည်မှုက ပိုရှည်လေလေ၊ သင်ဟာ ပိုငယ်ရွယ်သလို ပြုမူလေလေဖြစ်ပြီး ပိုကောင်းကောင်း ဂရုစိုက်လေလေပါပဲ။
Dr. Zhavoronkov က ဆက်ပြောပါတယ်၊ AI နဲ့ Super AI တို့ဟာ လာမယ့်နှစ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာတောင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သက်တမ်းနဲ့ ကျန်းမာရေးသက်တမ်းကို များစွာ သက်ရောက်မှုရှိလာမယ်လို့ အချို့က အကြံပြုကြောင်း။ ၎င်းတို့ဟာ သုတေသနကို အရှိန်မြှင့်ပေးမယ်၊ ထိုးဖောက်တွေ့ရှိမှုတွေ ရှာဖွေမယ်၊ ကင်ဆာကို ကုသပေးမယ်၊ အိုမင်းမှုကို ပြောင်းပြန်လှန်နိုင်တဲ့အဆင့် ထိတွေ့မယ် စသဖြင့်ပေါ့။
ဒါပေမယ့် သူပြောပါတယ် “ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခန့်မှန်းချက်အရ လာမယ့် ၁၀ နှစ်အတွင်းမှာ အဲဒါ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။
ဒါပေမယ့် နောက်ထပ် ၁၀ နှစ်ကျရင်တော့ အဲဒါ ဖြစ်လာမှာပါ။”
ပြီးတော့ သူက ပရိတ်သတ်ကို လှည့်ပတ်ကြည့်ရင်း “ခင်ဗျားတို့ထဲက အတော်များများဟာ အသက် ၁၃၀ အထိ ရောက်လာကြမှာပါ” လို့ ပြောလိုက်ပါတယ်။ [ တွေ့ဆုံမေးမြန်းခန်း ဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။]
အိုကေ၊ ဆရာရေ၊ ကျွန်တော့်ကို သတိထားမိစေပြီ၊ လက်ပ်တော့ပိတ်လိုက်ပါ့မယ်။
တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သွားတဲ့ တိတ်ဆိတ်မှု။ ကျွန်တော်တို့အားလုံး ကြားလိုက်ရတဲ့တုန့်ပြန်မှုက ခင်ဗျားတို့ ဖတ်ရှုရတဲ့တုန့်ပြန်မှုအတိုင်းပါပဲ။
အမြင်သဘောထား ပြောင်းသွားပြီ။
ဒါပေမယ့် အမြင်သဘောထားတွေရဲ့ ပျော်စရာကောင်းတဲ့အချက်က ၎င်းတို့ဟာ သင့်ဆီဖြစ်ပျက်လာတတ်တယ်၊ သင် ကိုယ်တိုင် ၎င်းတို့ကို ဖြစ်ပျက်စေတဲ့အချိန်တွေကလွဲရင်ပေါ့။ သင်ဘယ်လောက်အထိ အသက်ရှင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ထားသလဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းကို သင့်ရဲ့အဖြေဟာ သင့်ကျန်းမာရေးကို သက်ရောက်နေပါတယ်။ သင်ဟာ အသက် ၇၅ နှစ်လောက်ပဲ ရှိမယ်လို့ ထင်နေရင် (ကျွန်တော့်အဖေကို ရုတ်တရက် ဆုံးရှုံးခဲ့ရတဲ့ အသက်ပေါ့) သင်မသိလိုက်ဘဲ အဲဒါဖြစ်လာအောင် ကူညီပေးတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချနေမိနိုင်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် တိုးတက်မှုတွေကြောင့် သင် အသက် ၁၃၀ အထိ ရောက်နိုင်တဲ့ အခွင့်အလမ်း အနည်းငယ်ရှိတယ်လို့ သင် ထင်မြင်ယူဆမိရင် ဒါက သင့်အတွေးအခေါ်မှာ ဘယ်လိုပြောင်းလဲမှုတွေ ဖြစ်စေမလဲ။ သင့်အလုပ်၊ သင့်အလုပ်အကိုင်၊ သင့်ဘဝမှာ ဘယ်လိုပြောင်းလဲမှုတွေ လုပ်ချင်လာမလဲ။
ပရိတ်သတ်ထဲက ကျွန်တော်တို့တွေ ဒါကို နောက်ပိုင်းဆွေးနွေးကြပြီး ကျွန်တော်က Alex နဲ့ နေ့လည်စာစားတဲ့အခါ ကပ်ထိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ပထမဆုံး၊ ကျွန်တော်တို့ ယုံကြည်သလား။ လုံးဝယုံတာလား၊ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းလား၊ လုံးဝမယုံတာလား။ ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်း John Nugent ပြောသလို “လားရာတစ်ခုအနေနဲ့ မှန်ကန်တယ်” ဆိုရင်တောင် ဘာတွေ ပြောင်းလဲမှာလဲ။
ကောင်းပြီ၊ ဒါက အကုန်လုံးနီးပါးကို ပြောင်းလဲစေပါတယ်။ သင်ဘယ်လိုစားသောက်သလဲ၊ အိပ်သလဲ။ သင့်ဘဏ္ဍာရေးကို ဘယ်လိုတွေးသလဲ။ သင့်အလုပ်။ သင့်မိသားစု။ သင့်အမွေ။ ကမ္ဘာကြီး။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့ပုံစံ။
ဒါက သင့်အတွက် ဘာတွေ ပြောင်းလဲစေမလဲ။
CEO တွေကို နည်းပေးလမ်းညွှန်ရင်း ကျွန်တော် သိလိုက်ရတာက ဘယ်သူမှ တစ်ယောက်တည်း အောင်မြင်မလာဘူးဆိုတာပါ။ ဒါကို ရေရှည်တည်တံ့အောင် လုပ်ချင်ရင် လူမှုရေးဆက်ဆံရေးနဲ့ လုပ်ပါ။ ကျွန်တော့်ဇနီး Maria နဲ့ ကျွန်တော်တို့ဟာ HIIT အတန်းတွေကို တစ်ပတ် ၂-၃ ရက် နှစ်နှစ်လောက် တက်ခဲ့ကြပါတယ်။ ပထမရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်မှာ အန်မထွက်အောင် ကြိုးစားရတာနဲ့ပဲ လုံလောက်နေပါတယ်။ နည်းပြက အခြားတစ်ဖက်ကို လှည့်တိုင်း သူတို့ ကျွန်တော့်ဆီပြန်လှည့်လာတဲ့အထိ ကျွန်တော် ရပ်လိုက်မိတယ်။ ရှောင်လွှဲလို့မရတဲ့ လွဲချော်မှုတွေ၊ နောက်ပြန်ဆုတ်မှုတွေကို ဘေးဖယ်ထားလိုက်ပြီး ကျွန်တော်တို့ ဆက်လုပ်ခဲ့ကြတော့ နှစ်ယောက်လုံး ၁၅ ပေါင် ပိန်သွားပြီး ကြွက်သားတက်လာကာ အသက် ၁၀ နှစ် ငယ်သွားသလို ခံစားရပါတယ်။ အဲဒီမှာ ကျွန်တော့်အတွက် သင်ခန်းစာတချို့ရှိပေမယ့် အဓိကကတော့ ဆက်လုပ်သွားဖို့နဲ့ တစ်ကိုယ်တည်း မဟုတ်ဘဲ လူမှုရေးဆက်ဆံရေးနဲ့ လုပ်ဖို့ပါပဲ။
သင် ရေရှည်တည်တံ့ချင်တဲ့အရာက ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် လူမှုရေးဆက်ဆံရေးနဲ့ လုပ်ပါ။ ကျွန်တော် ကောလိပ်ပြီးတဲ့နောက် မိတ်ဆွေတွေနဲ့အတူ တစ်နိုင်ငံလုံးက ကျောင်းဝင်းတွေမှာ စေတနာ့ဝန်ထမ်းအစီအစဉ်တွေ စီစဉ်ရင်း အလုပ်လုပ်ခဲ့တာကို မှတ်မိပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဒဿနတစ်ခုက “လူမှုတရားမျှတမှုရဲ့ တစ်ဝက်က လူမှုရေးဆက်ဆံရေးပါပဲ” ဆိုတာပါ။ စေတနာ့ဝန်ထမ်းလုပ်တာက ပျင်းစရာကြီးဆိုရင်၊ အီး၊ ဘယ်သူက လုပ်ချင်မှာလဲ။ ဒါပေမယ့် ရယ်စရာ၊ အရောင်စုံ၊ အစားအစာ၊ ဖက်ရှင်၊ ဂီတနဲ့ ပျော်စရာတွေ ရှိနေရင်တော့ ဒါက ပျော်စရာကောင်းပြီး ရေရှည်တည်တံ့ဖို့အတွက် အဓိကသော့ချက်ပါပဲ။ သင့်ရဲ့ “ကစားချိန်” အတွက်လည်း အတူတူပါပဲ။
ဤအတိတ်ကိုတတိယပါတီအကြောင်းအရာပေးသူမှ ပံ့ပိုးပေးသည်။ SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/) သည် မည်သည့်အာမခံချက် သို့မဟုတ် ကြေညာချက်ကိုလည်း မရှိပါ။
အမျိုးအစား: ထူးခြားသတင်း, နေ့စဉ်သတင်း
SeaPRwire သည် ကုမ္ပဏီများနှင့်အဖွဲ့အစည်းများအတွက် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းသတင်းလွှာထုတ်ပြန်ခြင်း ဝန်ဆောင်မှုများကိုပံ့ပိုးပေးပြီး ၆,၅၀၀ ကျော်မီဒီယာစာရင်းများ၊ ၈၆,၀၀၀ ကျော်စာရေးသူများနှင့် သတင်းဌာနများ၊ ၃၅၀ သန်းကျော်၏ desktop နှင့် app မိုဘိုင်းသုံးစွဲသူများအထိ ဝန်ဆောင်မှုများပေးပါသည်။ SeaPRwire သည် အင်္ဂလိပ်၊ ဂျပန်၊ အင်္ဂါလိပ်၊ ကိုရီးယား၊ ပြင်သစ်၊ ရုရှား၊ အင်ဒိုနီးရှား၊ မလေးရှား၊ ဗီယက်နမ်၊ တရုတ်နှင့်အခြားဘာသာစကားများတွင် သတင်းလွှာထုတ်ပြန်ရန် အထောက်အကူပြုပါသည်။
သင် ကကြိုက်တယ်၊ အားကစားလုပ်ကြိုက်တယ်၊ တောင်တက်ကြိုက်တယ် ဒါမှမဟုတ် လမ်းလျှောက်/အပြေးလေ့ကျင့်/စက်ဘီးစီးကြိုက်တယ် ဆိုရင် အဓိကအချက်က